De Yamato Gym Bokszaktraining ™ is ontworpen om de perfecte total body workout te zijn, en daarmee de manier om het lichaam van de strakke, gespierde sporter te worden.
Je wordt uitgedaagd om nieuwe technieken te leren en kracht op te bouwen in elke spiergroep. Tegelijkertijd verkrijg je een veel grotere flexibiliteit in je bewegen…
Dankzij de enorm hoge intensiteit maakt een bokszaktraining het mogelijk om kracht-, flexibiliteit en het cardiovasculaire systeem in één keer te trainen.
De technieken zijn voor iedereen te leren en zeer veelzijdig.
Bokszaktraining is een explosieve training en heeft een zeer grote positieve impact op het lichaam. De resultaten op het gebied van o.a. afslanken, het vergroten van kracht en het opbouwen van zowel conditie is dan ook enorm.
“When you’re ready to step up and kick some heavy bag, we’re ready to show you how!!”